En evaluering af, hvad en god kropsholdning har af effekter og brugeroplevelser fra at have båret Posture Flexi Holdnings-sele i op til 6 uger. Læs den komplette (hvidbog) om Posture Flexi skrevet af Anna-Lisa Osvalder, universitetslektor i ergonomi og har en ph.d. i forebyggelse af skader, her. Resumé:En opretstående stilling påvirker kropssprog og trivsel positivt. Et produkt, der minder om …
Bioservo Samarbejde
Ironhand® – verdens første bløde robot muskel styrke system. Swedish Posture og Bioservo Technologies har samarbejdet om at udvikle en speciel batterirygsæk til Ironhand-roboten. Bioservo-rygsækken er designet med det unikke Posture Vertical bære system, der hjælper med fleksibiliteten og mobiliteten af Ironhand.
Hvorfor god kropsholdning betyder noget
“Stå ret op.” Det er tidløse råd, som vi sandsynligvis alle har hørt på et eller andet tidspunkt. Det er værd at være opmærksom. God kropsholdning er vigtig for at skabe balance: ved at stå oprejst centrerer du din vægt over dine fødder. Dette hjælper dig også med at bevare korrekt form, mens du træner, hvilket resulterer i færre skader …
Hvad er god kropsholdning?
Kropsholdning er orienteringen af dele ifølge biomekaniker Katy Bowman. Den berømte ordbog Webster, siger at kropsholdning er den måde din krop er placeret på, når du sidder eller står. Det er ikke en perfekt position, du er efter, siger Ms. Bowman, men snarere et sæt kræfter, der giver dit system mulighed for at fungere bedst som helhed. Fire fordele ved …
Negative effekter af dårlig kropsholdning
Kropsholdning er en vigtig del af forebyggelse af problemer lige fra rygsmerter til træthed. Når ryggen er lige, understøttes og stabiliseres rygsøjlen, men når du slænger dig eller på anden måde praktiserer dårlig kropsholdning, har din rygsøjle ikke længere den støtte, den har brug for, for at forblive afbalanceret, hvilket fører til mange sundhedsmæssige problemer. Ømme muskler Den mest almindelige …
God kropsholdning: en hjælp mod depression?
Stolt, vedvarende, selvsikker, opmærksom Tidligere forskning havde fokuseret på forbindelsen mellem kropsholdning og humør i sunde populationer, siger Elizabeth Broadbent, Ph.D., en af forfatterne af den nye undersøgelse. Broadbent er lektor i sundhedspsykologi ved University of Auckland. ”Disse undersøgelser antyder, at sammenligning med at sidde i en nedskåret position, kan at sidde oprejst få dig til at føle dig mere …